{"id":100241,"date":"2026-04-14T11:00:49","date_gmt":"2026-04-14T04:00:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.olx.co.id\/news\/?p=100241"},"modified":"2026-04-14T10:33:33","modified_gmt":"2026-04-14T03:33:33","slug":"resep-es-campur-rumahan-yang-enak-serta-tips-agar-tetap-sehat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.olx.co.id\/news\/resep-es-campur-rumahan-yang-enak-serta-tips-agar-tetap-sehat\/","title":{"rendered":"Resep Es Campur Rumahan yang Enak, serta Tips Agar Tetap Sehat"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><em><strong>Temukan resep es campur sederhana dengan bahan rumahan yang mudah dibuat dan menyegarkan. Ikuti juga tips agar es campur lebih sehat dan tetap lezat untuk keluarga.<\/strong><\/em><\/p>\n<p><b>OLX News &#8211;<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Es campur adalah salah satu minuman tradisional yang selalu jadi favorit banyak orang di Indonesia. Rasanya yang manis, segar, dan kaya isian, membuat minuman ini cocok dinikmati saat cuaca panas atau sebagai hidangan penutup saat acara keluarga.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Menariknya, kamu bisa membuat es campur sendiri di rumah dengan bahan sederhana yang mudah ditemukan.<\/span><\/p>\n<p><strong>Baca juga:<\/strong><\/p>\n<blockquote class=\"td_quote_box td_box_center\">\n<h4><a title=\"Resep Bento Cake, Kue Korea Kekinian yang Unik dan Instagramable\" href=\"https:\/\/www.olx.co.id\/news\/resep-bento-cake-kue-korea-kekinian-yang-unik-dan-instagramable\/\" rel=\"bookmark\" data-wpel-link=\"internal\"><span style=\"color: #ff0000;\"><em><strong>Resep Bento Cake, Kue Korea Kekinian yang Unik dan Instagramable<\/strong><\/em><\/span><\/a><\/h4>\n<\/blockquote>\n<h2><b>Resep Es Campur Sederhana dengan Bahan Rumahan<\/b><\/h2>\n<h3><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-100252\" src=\"https:\/\/www.olx.co.id\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/es-campur-1.webp\" alt=\"es campur\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/www.olx.co.id\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/es-campur-1.webp 800w, https:\/\/www.olx.co.id\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/es-campur-1-300x200.webp 300w, https:\/\/www.olx.co.id\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/es-campur-1-768x512.webp 768w, https:\/\/www.olx.co.id\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/es-campur-1-630x420.webp 630w, https:\/\/www.olx.co.id\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/es-campur-1-150x100.webp 150w, https:\/\/www.olx.co.id\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/es-campur-1-696x464.webp 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/ loading=\"lazy\"><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Membuat es campur sendiri tidaklah sulit. Selain lebih hemat, kamu juga bisa menyesuaikan isiannya sesuai selera keluarga. Berikut resep lengkap yang bisa kamu coba.<\/span><\/p>\n<h4><b>Bahan-bahan:<\/b><\/h4>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">150 gram kelapa muda serut<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">150 gram cincau hitam<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">150 gram kolang kaling<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">120 gram nangka, potong kecil<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">150 gram alpukat, keruk dagingnya<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">70 gram tape singkong<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">150 gram mutiara sagu (rebus hingga matang)<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">100 gram agar-agar, potong dadu<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">500 ml santan kelapa<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">200 ml sirup cocopandan atau sesuai selera<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Es serut atau es batu secukupnya<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Susu kental manis secukupnya<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h4><b>Cara membuat:<\/b><\/h4>\n<ol>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"> Siapkan semua bahan terlebih dahulu agar proses penyajian lebih cepat.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"> Rebus kolang kaling hingga empuk, kemudian iris tipis.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"> Masak mutiara sagu sampai matang, lalu tiriskan dan dinginkan.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"> Buat agar-agar sesuai petunjuk di kemasan, dinginkan, lalu potong kecil-kecil.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"> Rebus santan bersama sedikit garam agar rasanya lebih gurih, lalu dinginkan.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"> Siapkan mangkuk atau gelas besar sebagai wadah penyajian.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"> Masukkan semua bahan seperti kelapa muda, cincau, kolang kaling, nangka, alpukat, tape, mutiara sagu, dan agar-agar.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"> Tambahkan es serut di atasnya agar sensasi dinginnya lebih terasa.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"> Tuangkan sirup cocopandan dan santan secukupnya.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"> Tambahkan susu kental manis sesuai selera, lalu sajikan segera.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>Baca juga:<\/strong><\/p>\n<blockquote class=\"td_quote_box td_box_center\">\n<h4><a title=\"3 Resep Mudah Cara Buat Roti Pisang Lezat Nan Murah\" href=\"https:\/\/www.olx.co.id\/news\/3-resep-mudah-cara-buat-roti-pisang-lezat-nan-murah\/\" rel=\"bookmark\" data-wpel-link=\"internal\"><span style=\"color: #ff0000;\"><em><strong>3 Resep Mudah Cara Buat Roti Pisang Lezat Nan Murah<\/strong><\/em><\/span><\/a><\/h4>\n<\/blockquote>\n<h2><b>Tips Membuat Es Campur Lebih Sehat<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Walaupun segar dan lezat, es campur bisa mengandung cukup banyak gula dari sirup dan susu kental manis. Namun, kamu tetap bisa menikmatinya dengan cara yang lebih sehat, seperti berikut ini:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Ganti susu kental manis dengan air kelapa. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Air kelapa memberikan rasa manis alami sekaligus menyegarkan dan lebih rendah kalori.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Gunakan jus buah segar sebagai kuah. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Kamu bisa memakai jus jeruk, melon, atau semangka sebagai pengganti sirup. Tambahkan sedikit madu jika ingin rasa lebih manis.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Perbanyak buah segar. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Tambahkan lebih banyak buah seperti melon, pepaya, atau stroberi untuk meningkatkan nilai gizi.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Kurangi gula tambahan. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Biarkan rasa alami dari buah yang lebih dominan agar lebih sehat untuk tubuh.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dengan beberapa penyesuaian tersebut, kamu tetap bisa menikmati kesegaran es campur tanpa khawatir asupan gula berlebih.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Membuat es campur di rumah adalah pilihan yang tepat untuk kamu yang ingin menyajikan minuman segar, enak, dan praktis. Selain bisa disesuaikan dengan selera, kamu juga bisa memastikan kebersihan dan kualitas bahan yang digunakan.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Agar pengalaman membuat es campur semakin lengkap, kamu bisa mencari berbagai <a href=\"https:\/\/www.olx.co.id\/jakarta-selatan_g4000030\/q-perlengkapan-dapur\">perlengkapan dapur<\/a>, bahan makanan, hingga kebutuhan rumah tangga lainnya di <\/span><strong><a href=\"https:\/\/www.olx.co.id\/\">OLX<\/a><\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"> dengan banyak pilihan menarik dan harga terjangkau.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Yuk, lengkapi kebutuhanmu sekarang di <\/span><strong><a href=\"https:\/\/www.olx.co.id\/\">OLX<\/a><\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"> dan buat kreasi es campur terbaik versimu sendiri!<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Temukan resep es campur sederhana dengan bahan rumahan yang mudah dibuat dan menyegarkan. Ikuti juga tips agar es campur lebih sehat dan tetap lezat untuk keluarga. OLX News &#8211; Es campur adalah salah satu minuman tradisional yang selalu jadi favorit banyak orang di Indonesia. Rasanya yang manis, segar, dan kaya isian, membuat minuman ini cocok [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":35,"featured_media":100253,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[19534],"tags":[20500],"class_list":{"0":"post-100241","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-kuliner","8":"tag-es-campur"},"acf":[],"aioseo_notices":[],"wp:featuredmedia":[{"id":100253,"date":"2026-04-13 16:03:14","slug":"es-campur","type":"attachment","link":"https:\/\/www.olx.co.id\/news\/resep-es-campur-rumahan-yang-enak-serta-tips-agar-tetap-sehat\/es-campur\/","title":{"rendered":"es campur"},"author":"35","caption":{"rendered":""},"alt_text":"es campur","media_type":"image\/webp","mime_type":"image\/webp","media_details":{"width":800,"height":533,"file":"https:\/\/www.olx.co.id\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/es-campur.webp","filesize":34276,"sizes":{"medium":{"file":"es-campur-300x200.webp","width":300,"height":200,"mime-type":"image\/webp","filesize":11706,"sources":{"image\/webp":{"file":"es-campur-300x200.webp","filesize":11706}},"source_url":"https:\/\/www.olx.co.id\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/es-campur-300x200.webp"},"thumbnail":{"file":"es-campur-150x150.webp","width":150,"height":150,"mime-type":"image\/webp","filesize":6280,"sources":{"image\/webp":{"file":"es-campur-150x150.webp","filesize":6280}},"source_url":"https:\/\/www.olx.co.id\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/es-campur-150x150.webp"},"medium_large":{"file":"es-campur-768x512.webp","width":768,"height":512,"mime-type":"image\/webp","filesize":36932,"sources":{"image\/webp":{"file":"es-campur-768x512.webp","filesize":36932}},"source_url":"https:\/\/www.olx.co.id\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/es-campur-768x512.webp"},"td_0x420":{"file":"es-campur-630x420.webp","width":630,"height":420,"mime-type":"image\/webp","filesize":29668,"source_url":"https:\/\/www.olx.co.id\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/es-campur-630x420.webp"},"td_80x60":{"file":"es-campur-80x60.webp","width":80,"height":60,"mime-type":"image\/webp","filesize":2098,"source_url":"https:\/\/www.olx.co.id\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/es-campur-80x60.webp"},"td_150x0":{"file":"es-campur-150x100.webp","width":150,"height":100,"mime-type":"image\/webp","filesize":4522,"source_url":"https:\/\/www.olx.co.id\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/es-campur-150x100.webp"},"td_218x150":{"file":"es-campur-218x150.webp","width":218,"height":150,"mime-type":"image\/webp","filesize":7880,"source_url":"https:\/\/www.olx.co.id\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/es-campur-218x150.webp"},"td_300x0":{"file":"es-campur-300x200.webp","width":300,"height":200,"mime-type":"image\/webp","filesize":11706,"source_url":"https:\/\/www.olx.co.id\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/es-campur-300x200.webp"},"td_324x400":{"file":"es-campur-324x400.webp","width":324,"height":400,"mime-type":"image\/webp","filesize":19510,"source_url":"https:\/\/www.olx.co.id\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/es-campur-324x400.webp"},"td_485x360":{"file":"es-campur-485x360.webp","width":485,"height":360,"mime-type":"image\/webp","filesize":23394,"source_url":"https:\/\/www.olx.co.id\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/es-campur-485x360.webp"},"td_696x0":{"file":"es-campur-696x464.webp","width":696,"height":464,"mime-type":"image\/webp","filesize":32996,"source_url":"https:\/\/www.olx.co.id\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/es-campur-696x464.webp"}},"image_meta":{"aperture":"0","credit":"","camera":"","caption":"","created_timestamp":"0","copyright":"","focal_length":"0","iso":"0","shutter_speed":"0","title":"","orientation":"0","keywords":[]}},"source_url":"https:\/\/www.olx.co.id\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/es-campur.webp"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.olx.co.id\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/100241","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.olx.co.id\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.olx.co.id\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.olx.co.id\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/35"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.olx.co.id\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=100241"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.olx.co.id\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/100241\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":100289,"href":"https:\/\/www.olx.co.id\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/100241\/revisions\/100289"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.olx.co.id\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/100253"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.olx.co.id\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=100241"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.olx.co.id\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=100241"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.olx.co.id\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=100241"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}