{"id":102208,"date":"2026-05-17T08:00:04","date_gmt":"2026-05-17T01:00:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.olx.co.id\/news\/?p=102208"},"modified":"2026-05-07T11:20:47","modified_gmt":"2026-05-07T04:20:47","slug":"niat-puasa-tarwiyah-dan-arafah-vndc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.olx.co.id\/news\/niat-puasa-tarwiyah-dan-arafah-vndc\/","title":{"rendered":"Niat Puasa Tarwiyah dan Arafah 2026, Jadwal, Tata Cara, dan Keutamaannya (Lengkap Arab & Latin)"},"content":{"rendered":"

Puasa Tarwiyah & Arafah menjadi momen penting untuk meraih pahala besar di bulan Dzulhijjah. Intip keutamaan, niat, dan tata caranya di sini.<\/strong><\/em><\/p>\n

OLX News<\/b> – <\/span>Puasa Tarwiyah dan Arafah merupakan amalan sunnah yang dikerjakan pada hari-hari istimewa di bulan Dzulhijjah. Keduanya memiliki keutamaan yang diyakini mampu meningkatkan kualitas ibadah. Pelaksanaannya juga menjadi bentuk persiapan spiritual menjelang Hari Raya Idul Adha.<\/span><\/p>\n

Memahami asal-usul dan ketentuan di balik kedua puasa sunnah ini tentu menjadi langkah awal sebelum melaksanakannya. Dengan begitu, ibadah dapat dilakukan secara penuh kesadaran dan sesuai tuntunan.\u00a0<\/span><\/p>\n

Maka dari itu, artikel ini akan membahas latar belakang, landasan hukum, niat puasa hingga tata cara melakukan puasa Tarwiyah dan Arafah.<\/span><\/p>\n

Latar Belakang Puasa Tarwiyah dan Arafah<\/b><\/h2>\n

\"\"<\/p>\n

Di antara amalan sunnah yang dianjurkan pada bulan Dzulhijjah, puasa Tarwiyah dan Arafah menjadi amalan istimewa yang sering dilakukan. Tidak sedikit yang ingin memahami dalil yang menjadi dasar pelaksanaannya.\u00a0<\/span><\/p>\n

Adapun ulasan latar belakang kedua puasa sunnah ini lengkap dengan dalil yang harus diketahui sebagai berikut.<\/span><\/p>\n

Sejarah dan Mengenal Apa Itu Puasa 10 Hari Pertama Dzulhijjah<\/b><\/h3>\n

Sejarah melaksanakan puasa 10 hari pertama Dzulhijjah berakar dari besarnya pahala amal shalih untuk melakukan amal ibadah pada bulan Dzulhijjah, apalagi Dzulhijjah termasuk diantara empat bulan yang dimuliakan Allah SWT (asyhurul hurum).<\/span><\/p>\n

Adapun puasa pada 10 hari pertama bulan Dzulhijjah merupakan ibadah sunnah yang sangat dianjurkan bagi umat Islam berdasarkan tuntunan hadits. Kesunahan ini berlaku secara umum, baik bagi mereka yang sedang menunaikan ibadah haji maupun yang tidak.\u00a0<\/span><\/p>\n

Hanya saja, menurut Imam an-Nawawi, khusus tanggal sembilan Dzulhijjah (puasa Arafah) hanya disunnahkan bagi yang tidak menunaikan ibadah haji. Berikut keterangan Imam Nawawi sebagaimana dikutip Syekh Zakariya al-Anshari (w. 1520 M) dalam kitab Asnal Mathalib:\u00a0<\/span><\/p>\n

\u0648\u064e\u0635\u064e\u0631\u0651\u064e\u062d\u064e \u0641\u0650\u064a \u0627\u0644\u0631\u0651\u064e\u0648\u0652\u0636\u064e\u0629\u0650 \u0628\u0650\u0627\u0633\u0652\u062a\u0650\u062d\u0652\u0628\u0650\u0627\u0628\u0650 \u0635\u064e\u0648\u0652\u0645\u0650 \u0627\u0644\u0652\u0639\u064e\u0634\u0652\u0631\u0650 \u063a\u064e\u064a\u0652\u0631\u0650 \u0627\u0644\u0652\u0639\u0650\u064a\u0652\u062f\u0650 \u0648\u064e\u0644\u064e\u0645\u0652 \u064a\u064e\u062e\u064f\u0635\u0651\u064e\u0647\u064f \u0628\u0650\u063a\u064e\u064a\u0652\u0631\u0650 \u0627\u0644\u0652\u062d\u064e\u0627\u062c\u0651\u0650 \u0641\u064e\u064a\u064f\u0633\u0652\u062a\u064e\u062d\u064e\u0628\u0651\u064f \u0635\u064e\u0648\u0652\u0645\u064f\u0647\u064f \u0644\u0650\u0644\u0652\u062d\u064e\u0627\u062c\u0651\u0650 \u0648\u064e\u063a\u064e\u064a\u0652\u0631\u0650\u0647\u0650 \u0625\u0650\u0644\u0651\u064e\u0627 \u064a\u064e\u0648\u0652\u0645\u064e \u0639\u064e\u0631\u064e\u0641\u064e\u0629\u064e \u0641\u064e\u0644\u0650\u063a\u064e\u064a\u0652\u0631\u0650 \u0627\u0644\u0652\u062d\u064e\u0627\u062c\u0651\u0650<\/span><\/p>\n

Artinya: \u201cImam Nawawi dalam kitab Raudhah menjelaskan kesunnahan puasa sepuluh hari selain hari raya dan tidak dikhususkan bagi selain yang menunaikan haji, maka sunnah puasa sepuluh hari pertama bagi yang menunaikan haji maupun tidak, kecuali hari Arafah maka khusus untuk yang tidak menunaikan haji,\u201d (Syekh Zakariya al-Anshari, Asnal Mathalib, [Beirut: Darul Kutub Ilmiyah, 2013], juz 3, halaman 63).<\/span><\/p>\n

3 Pandangan Mengenai Penamaan Hari Tarwiyah\u00a0<\/b><\/h3>\n

Mengutip pernyataan Fakhruddin Ar-Razi dalam Tafsir Mafatihul Ghaib, dijelaskan bahwa setidaknya ada tiga pandangan mengenai hari kedelapan bulan Dzulhijjah ini dinamakan tarwiyah.<\/span><\/p>\n

Pertama<\/b>, Nabi Adam merenung saat membangun Ka\u2019bah di hari tersebut. Konon, Nabi Adam ketika diperintah untuk membangun sebuah rumah sempat berpikir dan menanyakan pemikirannya itu.\u00a0<\/span><\/p>\n

“Tuhanku, sesungguhnya setiap orang yang bekerja akan mendapatkan upah, maka apa upah yang akan saya dapatkan dari pekerjaan ini?” tanya Nabi Adam.\u00a0<\/span><\/p>\n

“Ketika engkau melakukan thawaf di tempat ini, maka aku akan mengampuni dosa-dosamu pada putaran pertama thawafmu,” demikian Allah SWT merespons pertanyaan Nabi Adam.<\/span><\/p>\n

Mendengar jawaban tersebut, Nabi Adam memohon tambahan upah. Kemudian, Allah menjawab:\u00a0<\/span><\/p>\n

\u201cSaya akan memberikan ampunan untuk keturunanmu apabila melakukan thawaf di sini\u201d. Namun, Nabi Adam kembali memohon tambahan upahnya.\u00a0<\/span><\/p>\n

Allah menjawab: \u201cSaya akan mengampuni (dosa) setiap orang yang memohon ampunan saat melaksanakan thawaf dari keturunanmu yang mengesakan (Allah)\u201d.\u00a0<\/span><\/p>\n

Kedua<\/b>, Nabi Ibrahim merenung setelah bermimpi diperintah untuk menyembelih anaknya di hari tersebut. Saat pagi tiba, ia menimbang-nimbang, apakah mimpi itu dari Allah SWT atau dari setan?\u00a0<\/span><\/p>\n

Malam berikutnya, ia kembali bermimpi akan hal yang sama. Di saat itulah, Nabi Ibrahim menegaskan bahwa mimpi tersebut betul-betul datang dari Allah SWT.\u00a0<\/span><\/p>\n

Ketiga<\/b>, orang yang melaksanakan haji merenung akan doa-doa yang hendak dipanjatkan pada hari Arafah. Pandangan-pandangan itu dilandasi atas makna tarwiyah, yaitu berpikir atau merenung.\u00a0<\/span><\/p>\n

Oleh karena itu, di hari Tarwiyah, terjadi peristiwa identik dengan keadaan berpikir dan merenung tentang peristiwa yang masih dipenuhi keragu-raguan.<\/span><\/p>\n

Makna Hari Arafah dan Hubungannya dengan Ibadah Haji\u00a0<\/b><\/h3>\n

Secara filosofis, hari Arafah <\/span>dimaknai oleh sebagian ulama sebagai hari <\/span>i’tiraf<\/span><\/i> atau pengetahuan. Pendapat lain menyebutkan bahwa Arafah berasal dari kata <\/span>arafa<\/span><\/i> yang berarti aroma harum sebagai simbol kesucian jiwa setelah bertaubat.<\/span><\/p>\n

Hari Arafah juga merupakan momen puncak ibadah haji di mana seluruh jamaah berkumpul di Padang Arafah untuk melaksanakan wukuf. Keberadaan jamaah di tempat ini pada tanggal 9 Dzulhijjah menjadi inti penentu sah atau tidaknya rangkaian haji seseorang.<\/span><\/p>\n

Adapun wukuf di Arafah melambangkan miniatur Padang Mahsyar yang menyetarakan kedudukan seluruh manusia di hadapan Allah SWT. Jemaah haji melepaskan segala atribut duniawi dan fokus memohon ampunan serta rahmat-Nya dalam suasana yang penuh kesakralan.<\/span><\/p>\n

Dalil Puasa Tarwiyah dan Arafah\u00a0<\/b><\/h2>\n

Dalil mengenai puasa Tarwiyah dan Arafah terdapat dalam Qur\u2019an dan hadits. Inilah yang kemudian menjadi pegangan atas kesunnahan dua puasa tersebut. Adapun penjabaran dalil lengkapnya akan dibahas di bawah ini.<\/span><\/p>\n

Landasan Hukum Berdasarkan Hadits Shahih\u00a0<\/b><\/h3>\n

Hari Tarwiyah dan Arafah menjadi sangat penting dan perlu dipahami oleh semua umat Islam. Tentang keutamaan dan keagungannya, kedua hari tersebut mempunyai nilai yang sangat besar di sisi Allah. Terbukti dalam Al-Qur\u2019an Allah berfirman:<\/span><\/p>\n

\u0648\u064e\u0651\u0627\u0644\u0634\u064e\u0651\u0641\u0652\u0639\u0650 \u0648\u064e\u0627\u0644\u0652\u0648\u064e\u062a\u0652\u0631\u0650\u06d9 (\u0627\u0644\u0641\u062c\u0631: 3)<\/span><\/p>\n

Artinya: \u201cDemi yang genap dan yang ganjil.\u201d (Al-Fajr: 3)\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

Syekh Abu Hafs Umar bin Ali bin \u2018Adil Ad-Dimisyqi mengutip pendapat Ibnu \u2018Abbas radhiyall\u00e2hu \u2018anhum\u00e2 yang berpendapat, maksud ayat di atas adalah hari Tarwiyah dan hari Arafah. Dalam kitabnya disebutkan:\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

\u0642\u064e\u0627\u0644\u064e \u0627\u0628\u0652\u0646\u064f \u0639\u064e\u0628\u0651\u064e\u0627\u0633 (\u0627\u0644\u0634\u0651\u064e\u0641\u0652\u0639\u0650) \u064a\u064e\u0648\u0652\u0645\u064f \u0627\u0644\u062a\u0651\u064e\u0631\u0652\u0648\u0650\u064a\u064e\u0629\u0650 \u0648\u064e\u0639\u064e\u0631\u064e\u0641\u064e\u0629\u064e (\u0648\u064e\u0627\u0644\u0652\u0648\u064e\u062a\u0652\u0631\u0650) \u064a\u064e\u0648\u0652\u0645\u064f \u0627\u0644\u0646\u0651\u064e\u062d\u0652\u0631\u0650<\/span><\/p>\n

Artinya: \u201cIbnu Abbas berkata: (Maksud ayat) wassyaf\u2019i yaitu hari Tarwiyah dan hari Arafah, dan maksud ayat wal watri, yaitu hari kurban.\u201d (Abu Hafs Ad-Dimisyqi, Al-Lub\u00e2b fi Ul\u00fbmil Kit\u00e2b [Bairut, D\u00e2rul Fikr: 2005), juz III, halaman 418).\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

Adapun sebagaimana disebutkan dalam hadits Rasulullah SAW bahwa Allah menjanjikan ampunan dosa kecil selama dua tahun, yaitu satu tahun sebelum dan satu tahun setelah pelaksanaan puasa. Selain itu, maknanya mencakup pemberian taufik dari Allah agar hambanya terjaga dari perbuatan maksiat di masa depan.<\/span><\/p>\n

\u0639\u064e\u0646\u0652 \u0623\u064e\u0628\u0650\u064a \u0642\u064e\u062a\u064e\u0627\u062f\u064e\u0629\u064e \u0631\u064e\u0636\u0650\u064a\u064e \u0627\u0644\u0644\u0647\u064f \u0639\u064e\u0646\u0652\u0647\u064f \u0623\u064e\u0646\u0651\u064e \u0631\u064e\u0633\u064f\u0648\u0644\u064e \u0627\u0644\u0644\u0647\u0650 \u0635\u064e\u0644\u0651\u064e\u0649 \u0627\u0644\u0644\u0647\u064f \u0639\u064e\u0644\u064e\u064a\u0652\u0647\u0650 \u0648\u064e\u0633\u064e\u0644\u0651\u064e\u0645\u064e \u0633\u064f\u0626\u0650\u0644\u064e \u0639\u064e\u0646\u0652 \u0635\u064e\u0648\u0652\u0645\u0650 \u064a\u064e\u0648\u0652\u0645\u0650 \u0639\u064e\u0631\u064e\u0641\u064e\u0629\u064e \u0641\u064e\u0642\u064e\u0627\u0644\u064e: \u064a\u064f\u0643\u064e\u0641\u0651\u0650\u0631\u064f \u0627\u0644\u0633\u0651\u064e\u0646\u064e\u0629\u064e \u0627\u0644\u0652\u0645\u064e\u0627\u0636\u0650\u064a\u064e\u0629\u064e \u0648\u064e\u0627\u0644\u0652\u0628\u064e\u0627\u0642\u0650\u064a\u064e\u0629\u064e\u00a0<\/span><\/p>\n

Artinya: “Dari Abu Qatadah RA, sesungguhnya Rasulullah SAW ditanya tentang puasa hari Arafah, lalu beliau menjawab: \u201cIa menghapuskan dosa setahun yang lalu dan setahun yang akan datang.” (HR. Muslim No. 1162)<\/span><\/p>\n

Penjelasan Ulama Mengenai Kesunnahannya<\/b><\/p>\n

Dalam kitab <\/span>Al-Majmu’ Syarh al-Muhadzdzab<\/span><\/i> (jilid 6, halaman 428), Imam Nawawi menegaskan bahwa puasa Arafah (9 Dzulhijjah) disunnahkan bagi mereka yang tidak sedang berwukuf di Arafah (tidak sedang berhaji).\u00a0<\/span><\/p>\n

Adapun Imam al-Khatib al-Syirbini menyebutkan dalam <\/span>Mughni al-Muhtaj ila Ma’rifah Ma’ani Alfazh al-Minhaj <\/span><\/i>bahwa hukum puasa ini adalah sunnah bagi siapa pun, baik yang sedang berhaji maupun tidak.\u00a0<\/span><\/p>\n

Meski memiliki perbedaan pendapat, namun pendapat yang kuat terdapat dalam mazhab Syafi’i, yakni makruh puasa Arafah bagi orang yang sedang berhaji jika hal itu melemahkannya untuk beribadah (wukuf\/doa).<\/span><\/p>\n

Jadwal Puasa Tarwiyah dan Arafah 2026\u00a0<\/b><\/h2>\n

Mengetahui jadwal Puasa Tarwiyah dan Arafah 2026 memudahkan umat Muslim mempersiapkan puasa sunnah pada hari-hari utama Dzulhijjah. Penetapannya bergantung pada rukyatul hilal dan kalender hijriah resmi. Untuk lebih jelas, berikut uraian lengkapnya.\u00a0<\/span><\/p>\n

Kapan Puasa Tarwiyah 8 Dzulhijjah Dilaksanakan?\u00a0<\/b><\/h3>\n

Puasa Tarwiyah dilaksanakan pada 8 Dzulhijjah, tepat dua hari sebelum perayaan Hari Raya Idul Adha. Merujuk Kalender Hijriah Indonesia 2026 terbitan Kementerian Agama (Kemenag), Hari Raya Idul Adha diprediksi jatuh pada Rabu, 27 Mei 2026. Oleh karena itu, puasa sunah Tarwiyah dapat dilaksanakan pada Senin, 25 Mei 2026.\u00a0<\/span><\/p>\n

Kapan Puasa Arafah 9 Dzulhijjah Dilaksanakan?\u00a0<\/b><\/h3>\n

Sementara itu, Puasa Arafah dilaksanakan pada 9 Zulhijah, yaitu satu hari sebelum perayaan Hari Raya Idul Adha. Dengan begitu, umat Islam dapat melaksanakan puasa sunah Arafah pada Selasa, 26 Mei 2026. Namun, jadwal pastinya masih menunggu putusan sidang isbat.<\/span><\/p>\n

Baca juga<\/b>: <\/span>Niat Puasa Idul Adha, Tata Cara, dan Doa Puasa Idul Adha<\/b><\/a><\/p>\n

Bacaan Niat Puasa Tarwiyah dan Arafah\u00a0<\/b><\/h2>\n

Umat Muslim biasanya mempelajari bacaan niat puasa sunnah ini agar dapat menjalankannya dengan benar sesuai tuntunan. Meskipun sederhana, niat tetap menjadi bagian penting dalam ibadah puasa. Adapun lafal niatnya lengkap dengan bahasa arab, latin dan artinya sebagai berikut.<\/span><\/p>\n

1. Niat Puasa Tarwiyah (Lengkap Arab, Latin, dan Arti)\u00a0<\/b><\/h3>\n

Lafal Niat Puasa Tarwiyah Siang Hari\u00a0<\/b><\/h4>\n

\u0646\u064e\u0648\u064e\u064a\u0652\u062a\u064f \u0635\u064e\u0648\u0652\u0645\u064e \u0647\u0670\u0630\u064e\u0627 \u0627\u0644\u064a\u064e\u0648\u0652\u0645\u0650 \u0639\u064e\u0646\u0652 \u0623\u064e\u062f\u064e\u0627\u0621\u0650 \u062a\u064e\u0631\u0652\u0648\u0650\u064a\u064e\u0629\u064e \u0633\u064f\u0646\u064e\u0651\u0629\u064b \u0644\u0650\u0644\u0651\u0670\u0647\u0650 \u062a\u064e\u0639\u064e\u0627\u0644\u064e\u0649<\/span><\/p>\n

Nawaitu shauma hadzal yaumi \u2018an ada\u2019i tarwiyata sunnatan lillahi ta\u2019ala<\/span><\/i>\u00a0<\/span><\/p>\n

Artinya: \u201cSaya niat puasa sunnah Tarwiyah hari ini karena Allah Ta\u2019ala.\u201d<\/span><\/p>\n

2. Niat Puasa Arafah (Lengkap Arab, Latin, dan Arti)<\/b><\/h3>\n

Lafal Niat Puasa Arafah Siang Hari\u00a0<\/b><\/h4>\n

\u0646\u064e\u0648\u064e\u064a\u0652\u062a\u064f \u0635\u064e\u0648\u0652\u0645\u064e \u0647\u0670\u0630\u064e\u0627 \u0627\u0644\u064a\u064e\u0648\u0652\u0645\u0650 \u0639\u064e\u0646\u0652 \u0623\u064e\u062f\u064e\u0627\u0621\u0650 \u0639\u064e\u0631\u064e\u0641\u064e\u0629\u064e \u0633\u064f\u0646\u064e\u0651\u0629\u064b \u0644\u0650\u0644\u0651\u0670\u0647\u0650 \u062a\u064e\u0639\u064e\u0627\u0644\u064e\u0649<\/span><\/p>\n

Nawaitu shauma hadzal yaumi \u2018an ada\u2019i arafata sunnatan lillahi ta\u2019ala<\/span><\/i><\/p>\n

Artinya: \u201cSaya niat puasa sunnah Arafah hari ini karena Allah Ta\u2019ala.\u201d<\/span><\/p>\n

Tata Cara Pelaksanaan Puasa Tarwiyah dan Arafah<\/b><\/h2>\n

Tata cara pelaksanaan puasa Tarwiyah dan Arafah penting dipahami agar ibadah ini sesuai dengan tuntunan yang dianjurkan. Meskipun termasuk puasa sunnah, ada beberapa adab dan langkah dasar yang perlu diperhatikan. Adapun tata cara lengkap yang harus diketahui sebagai berikut.<\/span><\/p>\n

Langkah-Langkah Menjalankan Puasa Sunnah yang Benar\u00a0<\/b><\/h3>\n

Mengetahui langkah-langkah menjalankan puasa sunnah yang benar penting agar lebih optimal. Pemahaman ini membantu menjalankan puasa dengan benar sejak awal. Untuk lebih jelas, berikut tahapan lengkapnya.<\/span><\/p>\n