{"id":45177,"date":"2024-10-12T19:22:47","date_gmt":"2024-10-12T12:22:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.olx.co.id\/news\/?p=45177"},"modified":"2026-03-06T09:43:47","modified_gmt":"2026-03-06T02:43:47","slug":"turun-15-kg-demi-the-frog-ini-tips-diet-ala-go-min-si","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.olx.co.id\/news\/turun-15-kg-demi-the-frog-ini-tips-diet-ala-go-min-si","title":{"rendered":"Turun 15 Kg Demi ‘The Frog’, Ini Tips Diet ala Go Min Si"},"content":{"rendered":"

Demi perannya di The Frog, Go Min Si Turunkan berat badan hingga 15 kg! Yuk, cek caranya!<\/strong><\/p><\/blockquote>\n

The Frog adalah seri Netflix yang diperankan oleh aktris Korea Selatan, Go Min Si sebagai salah satu pemeran utamanya. Di dalam serial ini, aktris 19 tahun tersebut membuat penonton terpukau dengan akting dan visual yang ia berikan.<\/span><\/p>\n

Visualnya bukan hanya dari wajah cantiknya, tapi dari kemampuannya untuk memperlihatkan kepada penonton seperti apa sosok atau karakter Yoo Seong Ah yang ia mainkan. Karena itulah, aktris ini pun menurunkan berat badannya hingga 15 kg. Yuk, intip seperti apa diet yang ia jalani!<\/span><\/p>\n

Go Min Si Batasi Asupan Makannya Secara Ketat<\/b><\/h2>\n

\"The<\/p>\n

Agar bisa membuat bobot badannya bisa turun ke angka 43 kg, Go Min Si ternyata menerapkan diet yang lumayan ketat, mengingat batas waktu untuk melakukannya juga cukup singkat.<\/span><\/p>\n

Perjalanan diet untuk perannya ini ia ceritakan melalui sebuah tayangan di kanal YouTube 117 beberapa waktu lalu. Setiap harinya, ia melakukan pembatasan makan dengan tidak menyentuh nasi sama sekali.<\/span><\/p>\n

Selama diet, aktris yang memainkan karakter psikopat di The Frog tersebut hanya mengkonsumsi satu bungkus rumput laut, segelas es latte, serta dua buah telur rebus. Alhasil, ia pun berhasil menurunkan berat badan hingga 15 kg dalam waktu singkat.<\/span><\/p>\n

Bukan tanpa alasan, penurunan berat badan secara drastis ini ia lakukan untuk memperdalam perannya di The Frog. Ia ingin membuat kesan karakter Yoo Seong Ah yang tetap terlihat rapuh, sekalipun ia melakukan banyak adegan sadis dan brutal.<\/span><\/p>\n

Meskipun aksi diet aktris ini cukup ekstrim, tapi ia menyatakan bahwa ini juga memberikan efek bagus baginya selama melakoni peran di The Frog.<\/span><\/p>\n

Ia menyatakan bahwa mengurangi asupan makanan ke dalam tubuhnya justruk bisa membuat fokusnya menjadi lebih baik. Mentalnya pun terasa lebih jernih dan fokus ketika ia sedang dalam keadaan lapar. Sementara saat kenyang, ia malah merasa\u00a0 lebih cepat mengantuk.<\/span><\/p>\n

Alhasil, perjuangannya dalam menurunkan berat badan ini memang mampu membuat penonton lebih kenal dengan karakter yang ia mainkan. Bahkan, banyak yang memberikan pujian dengan akting yang ia lakukan selama siaran The Frog.<\/span><\/p>\n

Go Min Si Terkenal Dengan Totalitasnya<\/b><\/h2>\n

Nama Go Min Si memang sudah tidak asing lagi di kalangan penggemar drama Korea. Perjalanan menurunkan dan menaikkan berat badan pun bukan\u00a0 hal baru bagi dirinya.<\/span><\/p>\n

Dulu, ia bahkan bisa menaikkan berat badannya hingga tiga kilogram per hari karena bertujuan untuk naik ke 58 kg. Hal tersebut ia lakukan demi peran di film The Witch.<\/span><\/p>\n

Meski perannya tidak besar, tapi ia bisa meninggalkan dampak bagi penonton. Salah satunya adalah karena aktingnya saat memakan telur di kereta. Demi totalitas, ia bahkan memakan hingga tiga nampan penuh telur yang membuatnya harus muntah ketika syuting.<\/span><\/p>\n

Jadi dengan totalitasnya ini, tidak mengherankan jika dia mendapatkan banyak peran dan penghargaan. Beberapa drama dan film yang ia mainkan adalah My Sassy Girl (2017), The Smile Had Left Your Eyes (2018), Youth of May (2021). serta tiga season drama Sweet Home (2020 \u2013 2024).<\/span><\/p>\n

Bahkan, di seri Sweet Home, ia pun harus sering keluar dari zona nyaman demi menampilkan karakter yang kompleks.<\/span><\/p>\n

Jadi, tidak heran jika perjalanan menurunkan berat badan ini bukanlah hal yang sulit baginya.<\/span><\/p>\n

Nah, setelah tahu kiat diet dari pemain utama The Frog ini, kamu yang sekarang sedang butuh barang bekas, yuk mampir dulu ke <\/b>OLX<\/b><\/a>. Dengan proses yang <\/b>simple aja di OLX<\/b><\/a>, kamu bisa nge-<\/b>deal <\/i><\/b>dengan cepat!<\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Demi perannya di The Frog, Go Min Si Turunkan berat badan hingga 15 kg! Yuk, cek caranya! The Frog adalah seri Netflix yang diperankan oleh aktris Korea Selatan, Go Min Si sebagai salah satu pemeran utamanya. Di dalam serial ini, aktris 19 tahun tersebut membuat penonton terpukau dengan akting dan visual yang ia berikan. Visualnya […]<\/p>\n","protected":false},"author":35,"featured_media":45183,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[46,52],"tags":[8449,6356,6358,8448,6926,8451,8450],"class_list":{"0":"post-45177","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-berita","8":"category-lainnya","9":"tag-artis-korea","10":"tag-drama-korea","11":"tag-film-korea","12":"tag-go-min-si","13":"tag-kesehatan","14":"tag-the-frog","15":"tag-tips-diet"},"acf":[],"aioseo_notices":[],"wp:featuredmedia":[{"id":45183,"date":"2024-10-10 13:28:40","slug":"the-frog","type":"attachment","link":"https:\/\/www.olx.co.id\/news\/turun-15-kg-demi-the-frog-ini-tips-diet-ala-go-min-si\/the-frog","title":{"rendered":"The Frog"},"author":"35","caption":{"rendered":""},"alt_text":"The Frog","media_type":"image\/webp","mime_type":"image\/webp","media_details":{"width":800,"height":533,"file":"https:\/\/www.olx.co.id\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/The-Frog.webp","filesize":28238,"sizes":{"medium":{"file":"The-Frog-300x200.webp","width":300,"height":200,"mime-type":"image\/webp","filesize":7732,"source_url":"https:\/\/www.olx.co.id\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/The-Frog-300x200.webp"},"thumbnail":{"file":"The-Frog-150x150.webp","width":150,"height":150,"mime-type":"image\/webp","filesize":4306,"source_url":"https:\/\/www.olx.co.id\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/The-Frog-150x150.webp"},"medium_large":{"file":"The-Frog-768x512.webp","width":768,"height":512,"mime-type":"image\/webp","filesize":26392,"source_url":"https:\/\/www.olx.co.id\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/The-Frog-768x512.webp"},"td_150x0":{"file":"The-Frog-150x100.webp","width":150,"height":100,"mime-type":"image\/webp","filesize":2972,"source_url":"https:\/\/www.olx.co.id\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/The-Frog-150x100.webp"},"td_218x150":{"file":"The-Frog-218x150.webp","width":218,"height":150,"mime-type":"image\/webp","filesize":5188,"source_url":"https:\/\/www.olx.co.id\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/The-Frog-218x150.webp"},"td_300x0":{"file":"The-Frog-300x200.webp","width":300,"height":200,"mime-type":"image\/webp","filesize":7732,"source_url":"https:\/\/www.olx.co.id\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/The-Frog-300x200.webp"},"td_324x400":{"file":"The-Frog-324x400.webp","width":324,"height":400,"mime-type":"image\/webp","filesize":14932,"source_url":"https:\/\/www.olx.co.id\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/The-Frog-324x400.webp"},"td_485x360":{"file":"The-Frog-485x360.webp","width":485,"height":360,"mime-type":"image\/webp","filesize":16036,"source_url":"https:\/\/www.olx.co.id\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/The-Frog-485x360.webp"},"td_696x0":{"file":"The-Frog-696x464.webp","width":696,"height":464,"mime-type":"image\/webp","filesize":23530,"source_url":"https:\/\/www.olx.co.id\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/The-Frog-696x464.webp"}},"image_meta":{"aperture":"0","credit":"","camera":"","caption":"","created_timestamp":"0","copyright":"","focal_length":"0","iso":"0","shutter_speed":"0","title":"","orientation":"0","keywords":[]}},"source_url":"https:\/\/www.olx.co.id\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/The-Frog.webp"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.olx.co.id\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45177","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.olx.co.id\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.olx.co.id\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.olx.co.id\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/35"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.olx.co.id\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=45177"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.olx.co.id\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45177\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":45400,"href":"https:\/\/www.olx.co.id\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45177\/revisions\/45400"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.olx.co.id\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/45183"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.olx.co.id\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=45177"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.olx.co.id\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=45177"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.olx.co.id\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=45177"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}