Latihan Beban Dengan HomeGym 3 sisi

KEUNGGULAN

* Terdapat pilihan beban 14 stack yang mudah untuk diatur

* Material yang kuat dan kokoh

* Terdapat banyak fungsi yang bisa dipakai

* Tempat duduk dan sandaran yang nyaman dan bisa diatur ketinggiannya

* Elbow Pad yang empuk dan nyaman

* Terdapat Samsak

SPESIFIKASI

Balancing Weight : 150 Lbs / +-68kg (14 stack)

Plate Weight : 5 kg (2 pcs), 2.5 kg (4 pcs), 10 kg (2 pcs)

G. W : 217 Kg

N. W : 204 Kg

Dimensi 162 x 250 x 217 Cm

Function : 3 Station

Max User Height : 175 cm

Max User Weight : 140 kg

FUNGSI

1. Lat Pulldown (Front)

2. Lat Pulldown (Rear)

3. Chest Press

4. Chest Fly

5. Standing Bicep Curl

6. Seated Bicep Curl

7. Tricep Pushdown

8. Tricep Cable Pushdown

9. Seated Row

10. Standing Row

11. Standing Cable Row

12. Leg Extension

13. Leg Curl

14. Leg Raise

15. Front Raises

16. Upright Row

17. Upright Cable Row

18. Shoulder Pres

19. Bent Over Row

20. Squat

21. Punch and Kick