Buku “The Subtle Art of Not Giving a F*ck” karya Mark Manson adalah buku self-help populer yang terbit tahun 2016. Gaya penulisannya blak-blakan, sarkastik, tapi juga jujur dan penuh humor.

Isinya menekankan bahwa hidup tidak harus selalu positif, bahagia, atau sempurna. Justru, penderitaan, masalah, dan kegagalan adalah bagian alami dari kehidupan yang perlu diterima. Inti pesan buku ini adalah:

Kita tidak bisa peduli pada semua hal. Energi, waktu, dan perhatian kita terbatas, jadi penting memilih hal-hal yang benar-benar layak untuk diperjuangkan.

Nilai dan prioritas yang tepat jauh lebih penting daripada sekadar "berpikir positif".

Menyadari keterbatasan, kegagalan, bahkan kematian justru bisa membuat hidup terasa lebih bermakna.

Manson mengajak pembacanya untuk berhenti mengejar kesempurnaan atau pengakuan orang lain, dan mulai fokus pada apa yang benar-benar penting sesuai nilai hidup masing-masing.