DHZ SM5085 Lat Pulldown / Seated Row adalah alat fitness komersial multifungsi yang menggabungkan dua latihan utama untuk melatih otot punggung, yaitu Lat Pulldown dan Seated Row. Kombinasi ini memungkinkan pengguna melatih punggung dari dua arah gerakan berbeda dalam satu alat. Lat Pulldown terutama menargetkan latissimus dorsi (lats) untuk membantu membentuk punggung yang lebih lebar, sedangkan Seated Row lebih menekankan rhomboid, trapezius, dan bagian tengah punggung untuk membantu meningkatkan ketebalan dan kekuatan punggung. Biceps juga ikut bekerja sebagai otot pendukung. ...