Latihan dada: Chest press, butterfly.

Latihan punggung: Pull up, pull back (eksklusif tipe ini).

Lengan: Bisep, trisep.

Kaki: Latihan betis atas dan leg press.

Cocok sebagai home gym set multifungsi, tersedia opsi latihan dari 1 sisi hingga 4 sisi. Solusi sempurna untuk home gym smith, home gym total fitness, atau gym home set. Nikmati berbagai latihan dalam satu alat