Salam Olahraga !!!

Untuk fast respon silakan menghubungi nomer WhatsApp yang sudah tertera di OLX

MEMBERIKAN BUKTI BUKAN HANYA JANJI DAN OMONG KOSONG BELAKA!!!

Mulailah berolahraga demi kesehatan jangka panjang Anda. Saya pribadi sudah lebih dari 7 tahun menjadi personal trainer dan pernah menjabat sebagai Fitness Team Leader di salah satu gym fasilitas hotel di Tangerang serta menjadi pilihan beberapa "Gym Terbesar di Indonesia" untuk menangani para client

Saya menyediakan jasa personal trainer untuk latihan one on one (face to face) ke rumah, apartemen, atau outdoor KHUSUS daerah Jakarta Selatan, Jakarta Barat, Ciledug, dan sekitarnya (untuk daerah lain bisa dibicarakan lewat WhatsApp)

Kelebihan menggunakan jasa personal trainer antara lain :

1. Program latihan yang jelas dan terstruktur sesuai dengan goals masing-masing client

2. Mengurangi resiko cidera dan overtraining yang berbahaya bagi tubuh

3. Pengaturan pola makan yang benar untuk menunjang program diet Anda

4. Memberikan motivasi berupa hasil nyata kepada client

5. Memberikan variasi latihan agar tidak membosankan

6. Memberikan konsultasi supplement yang cocok bagi client

Spesialisasi Latihan :

1. Weight Loss/Fat Loss Program (5-20 kg atau lebih)

2. Gain Muscle (Menaikkan Massa Otot)

3. Woman Program

4. Six Pack/Abdominal Program

5. Bulking/Cutting/Lean Program

Spesifikasi Latihan :

1. Superset

2. HIIT (High Intesity Interval Training)

3. Bodyweight Exercise (Beginner, Intermediete, Advance)

4. Stretching

5. Flexibility

6. MUAYTHAI

7. TRX (jika ada di rumah client)

Cocok Untuk Anda yang Ingin :

1. Menurunkan Berat Badan

2. Menurunkan Massa Lemak

3. Menaikkan Berat Badan

4. Menaikkan Massa Otot

5. Meningkatkan Fleksibilitas

6. Meningkatkan Daya Tahan Otot Jantung (Cardiovascular)

Untuk harga diatas adalah satu kali sesi (pertemuan), untuk harga package (paket) bisa dibicarakan langsung. Pilihan paket antara lain :

- 10 sesi

- 20 sesi

- 30 sesi

- 50 sesi

Saya harap, saya dapat menjadi personal trainer pilihan Anda dan dapat membantu untuk menciptakan goals sesuai keinginan masing-masing

Untuk fast respon silakan menghubungi nomer WhatsApp yang sudah tertera di OLX, thanks all