Yang mau latihan gym/fitnes khusus Lansia bisa saya bantu dengan cara Gerakan Latihannya.latihan lansia untuk mencegah tulang keropos Osteoporosis serta melatih keseimbangan dan Resiko Jatuh dan meningkatkan kualitas hidup secara Keseluruhan diusia Senja Latihan Persesi selama 90 menit