Labu merupakan jenis buah yang terkenal karena kelezatannya. Buah ini sering dikonsumsi langsung atau dibuat jus. Namun ternyata masih banyak orang yang belum mengetahui manfaat dari bijinya. Biji labu masih sering dibuang karena dianggap tidak bermanfaat. Padahal, biji buah yang satu ini memiliki banyak kandungan nutrisi yang menyehatkan untuk tubuh Anda. Biji labu mengandung banyak senyawa menyehatkan seperti linoleic, palmitic, oleic, Vitamin A, B, E, dan K. Selain itu juga mengandung banyak mineral yang baik untuk kesehatan tubuh, yaitu mangan, magnesium dan tembaga. ...