Treadmill manual jenis ini umumnya mengusung konsep multifungsi yang menggabungkan beberapa alat olahraga dalam satu unit: • Treadmill (Fungsi Utama): Latihan jalan, jogging, atau lari dengan kemiringan manual (manual incline) untuk melatih kardio dan kesehatan jantung. • Stepper: Pijakan kaki bergerak naik-turun di bagian depan untuk melatih kekuatan otot paha, betis, dan bokong....