Yogurt merupakan makanan sehat karena mengandung bakteri hidup yang dapat digolongkan sebagai prebiotik. Yogurt diproses melalui fermentasi, mikroba yang berperan dalam fermentasi yogurt yaitu Lactobacillus bulgaricus dan Streptococcus thermopiles yang termasuk bakteri asam laktat. Yogurt mengandung protein, lemak, kabohidrat, gula, sodium, vitamin B2, vitamin B12, vitamin D, serta berbagai mineral, seperti fosfor, kalium, dan magnesium. Karena itu, demi menunjang masyarakat sehat di masa sekarang, Unit Susu Olahan Koperasi Produsen KAN Jabung Syariah, Malang, JABMilk meluncurkan produk Yogurt drink siap minum. JABMilk dan JABYogurt ini dikenal mampu menghasilkan produk yang bersertifikasi halal.

Manfaat Yogurt untuk Kesehatan

1. Menjaga kesehatan saluran pencernaan

Manfaat yogurt yang pertama didapat dari kandungan probiotik atau bakteri baik yang berperan dalam melindungi kesehatan sistem pencernaan dari berbagai jenis penyakit, seperti diare, sembelit, dan radang usus. Probiotik bekerja dengan cara menggantikan bakteri baik yang hilang dari dalam tubuh serta menyeimbangkan jumlah bakteri baik dan jahat yang hidup di sistem pencernaan. Dengan demikian, saluran pencernaan tetap berfungsi secara normal.

2. Menjaga osteoporosis

Kandungan protein dan vitamin D di dalam yogurt baik untuk meningkatkan kepadatan tulang. Hal ini menjadikan yogurt baik dikonsumsi untuk mencegah masalah pada tulang, seperti osteoporosis. Selain itu, tekstur yogurt yang lembut dan kental juga membuatnya mudah dicerna oleh tubuh sehingga juga baik untuk dikonsumsi orang lanjut usia.

3. Meningkatkan imunitas tubuh

Mengonsumsi yogurt secara rutin dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh. Hal ini karena kandungan probiotik di dalam yogurt memiliki efek anti peradangan sehingga mencegah tubuh dari berbagai penyakit, seperti radang tenggorokan dan dan radang usus.

4. Menurunkan dan mengontrol berat badan

Yogurt termasuk dalam makanan tinggi protein. Nah, mengonsumsi makanan tinggi protein dapat mengurangi nafsu makan berlebih. Tekstur yogurt yang kental juga bisa membuat Anda merasa kenyang lebih lama. Tak heran jika yogurt menjadi makanan yang disarankan untuk menurunkan dan mengontrol berat badan.

5. Menambah energi

Yogurt juga dapat menjadi sumber energi tambahan yang dibutuhkan tubuh untuk melakukan aktivitas sehari-hari. Manfaat yogurt untuk menambah energi didapat dari kandungan karbohidrat di dalamnya. Karbohidrat merupakan makronutrisi yang dapat menyediakan sumber energi dengan cepat.

Manfaat yoghurt bagi kesehatan memang tidak perlu diragukan lagi. Namun, jika Anda memiliki kondisi medis tertentu, misalnya alergi terhadap yoghurt atau intoleransi laktosa, sebaiknya berkonsultasilah dahulu ke dokter sebelum mengonsumsinya. JABYogurt kini sudah tersebar di Minimarket Jabmart dan berbagai outlet mitra di Kota Malang. Kami menyediakan 5 varian rasa yaitu Leci, Melon, Stroberi, Anggur, dan Original dengan kemasan botol plastik volume 250 ml. Produk yoghurt Jab Milk tidak menggunakan bahan pengawet oleh karena itu masa simpanya pendek yaitu 21 hari. Untuk menjaga keamanan pangan (food safety) simpan produk dibawah suhu 4 dan kocok dahulu sebelum diminum. Pemesanan lebih lanjut bisa hubungi :

Instagram : @susu_jabmilk

TikTok : @susu_jabmilk

#susumalang #susupasteurisasiaslimalang #oleholehmalang #awalkebaikan #sususapi #pertumbuhan #yogurtmalang #probiotik #sususegar #susupasteurisasi #susumurnimalang #minumansehat #sususteril #freshmilk #susuaslimalang