Supaya tidak rugi saat makan all you can eat, ikuti lima tips ini untuk menikmati aneka hidangan sepuasnya.
Makan all you can eat alias prasmanan bisa jadi pengalaman unik, apalagi bila kamu tertarik mencicipi aneka ragam makanan. Namun, kegiatan kulineran yang satu ini punya reputasi bikin kantong bolong karena sering kali kita gagal menghabiskan semua yang kita ambil.
Jadi, kalau kamu mau memaksimalkan uang yang kamu keluarkan untuk makan all you can eat, simak lima ini:
1. Survei Opsi Makanan Lebih Dulu
Sebelum mulai mengisi piring, luangkan waktu untuk berkeliling dan melihat-lihat semua pilihan yang tersedia. Dengan cara ini, kamu bisa menghindari risiko kekenyangan akibat menyantap makanan yang kurang kamu sukai lebih dulu.
Jadi, sesampainya di restoran all you can eat, jalan-jalan dengan santai di area prasmanan tanpa membawa piring. Amati semua area yang ada. Kemudian, tentukan hidangan yang lebih mahal atau hidangan unik yang tidak biasa kamu temui.
Sekiranya kamu punya makanan favorit yang tak ingin kamu lewatkan, catat di mana letaknya dan pastikan kamu menikmatinya.
2. Makan dalam Porsi Kecil
Alih-alih langsung mengisi piring, mulai dengan porsi sedikit demi sedikit untuk makanan yang berbeda. Dengan begini, kamu bisa mengontrol asupan dengan lebih baik. Pasalnya, restoran all you can eat bisa bikin kalap akibat banyaknya ragam hidangan. Jadi, wajar kalau isi piring sampai meluber.
Selain itu, trik ini juga memudahkan kamu untuk menjajal lebih banyak variasi hidangan tanpa lekas kenyang. Cara ini amat bermanfaat terutama bila kamu mencoba makanan baru. Lebih lagi, kemungkinan membuang makanan pun dapat diminimalisir.
3. Hindari Makan Banyak Karbohidrat
Karbohidrat adalah salah satu jenis nutrisi utama dalam makanan. Karbohidrat memang berfungsi sebagai sumber energi, tapi bisa bikin cepat kenyang. Jadi, saat makan all you can eat, sebaiknya batasi jumlahnya supaya ada ruang untuk hidangan yang lebih mahal, seperti seafood dan daging.
Sementara itu, karbohidrat sendiri terdapat dalam makanan seperti nasi, pasta, roti, kentang, dan makanan manis. Sebaliknya, awali dengan makanan berprotein, seperti ayam, daging sapi, ikan, atau tahu, dan aneka sayuran. Semua makanan ini padat nutrisi dan mengenyangkan perut tanpa kandungan karbohidrat.
4. Pilih Makanan Bernilai Tinggi
Hidangan bernilai tinggi seperti seafood, potongan daging terbaik, dan sajian khusus, kerap jadi komponen termahal dalam menu all you can eat. Karena itu, kamu wajib memprioritaskan item-item tersebut agar memperoleh value yang sepadan dengan harga yang kamu bayar.
Di samping itu, makanan-makanan ini biasanya jarang disantap setiap hari. Atau, harganya mungkin terlalu mahal untuk dipesan di restoran biasa. Nah, sebaiknya nikmati makanan spesial ini ketika kamu tidak perlu memusingkan harga per item.
5. Tidak Usah Terburu-buru
Karena batasan waktu, kebanyakan pengunjung restoran all you can eat biasanya menyiasatinya dengan makan cepat-cepat. Namun, makan terlalu cepat justru mengakibatkan nafsu makan meledak-ledak. Faktanya, otak kita butuh sekitar 20 menit untuk menyadari kalau perut sudah penuh.
Jadi, alih-alih makan cepat-cepat, upayakan makan dengan tempo teratur. Strategi ini bisa memudahkan kamu untuk berhenti sebelum kekenyangan.
Lagipula, salah satu pesona makan all you can eat adalah kesempatan untuk menikmati beragam makanan, bukan? Nah, makan terburu-buru hanya akan menghilangkan kepuasan bersantap.
Tak perlu ke restoran prasmanan demi makan all you can eat, cukup punya peralatannya di rumah. Beli di OLX dan nikmati kulineran unik dari rumah. Jangan lupa download aplikasi OLX dulu di Google Play Store atau App Store!
